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😖
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71.8 kg
Lost so far: 48.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 October 2023:
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1518 kcal
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Fat: 47.94g | Prot: 86.94g | Carbs: 176.31g.
Breakfast: Ei, Honig, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. Lunch: Timbu Röstzwiebeln, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gute Deutsche Küche Käsespätzle . Dinner: Gute Deutsche Küche Käsespätzle , Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Die Landküche Kohlrouladen. Snacks/Other: Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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steffibeck2389's Weight History
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