Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
880 kcal
|
Fat: 23.82g | Prot: 37.88g | Carbs: 131.24g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Даниссимо Творожный с Сочным Киви, Болгарский Перец, Домик в деревне Кефир 3,2%, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Конфета, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Болгарский Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|