Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1466 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 98.65g | Carbs: 123.72g.
Breakfast: Bounty Bounty, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Простоквашино Молоко 1,5%, Fish House Форель Солёная, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, President Творожный Сыр Овощи на Гриле. Lunch: Болгарский Перец, Sanbonsai Соус Острый Чили, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Троекурово Крылья Куриные , Авокадо Авокадо Хасс. Dinner: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Перекресток Мандарины, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prelest630's Weight History
|