Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1396 kcal
|
Fat: 111.56g | Prot: 58.49g | Carbs: 43.40g.
Breakfast: Кофе, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Талицкий Молочный Завод Сливки 10%, Яйцо Куриное, Мираторг Бекон Говяжий. Lunch: Сметана 20%, Перцы фаршированные. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Магнит Слива. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady_Kattarina's Weight History
|