Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1084 kcal
|
Fat: 70.44g | Prot: 46.20g | Carbs: 68.40g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Яйцо-Пашот, Авокадо, ВкусВилл Кремчиз, Самокат Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной. Lunch: ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Миндалём, Помидоры Черри, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр с Лисичками, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|