Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1721 kcal
|
Fat: 93.11g | Prot: 90.51g | Carbs: 130.23g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Апельсиновый Брауни с Целым Фундуком, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мегамарт Авокадо, Салат Айсберг, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое "Лакомство", Кунгурский Кефир 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Solgar Омега-3, Магнит Банан. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Багет, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|