Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
96.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1177 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 120.22g | Carbs: 60.54g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Орехи Макадамии, Авокадо, 03.10.23 кефаль. Dinner: Акашево Чипсы из Мяса Кур, Акашево Чипсы из Мяса Кур, 08.10.2023 салат с тыквой, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей, 08.10.2023 рыба с овощами. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKaburova's Weight History
|