Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
1007 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 70.95g | Carbs: 78.98g.
Breakfast: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Мандарины, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Варенец. Lunch: Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль, Киприно Сыр Алтайский Премиум, Окей Слива Круглая Синяя. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|