Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2015
|
86.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 46.72g | Prot: 70.25g | Carbs: 178.33g.
Breakfast: Hochland Плавленный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Капустный Салат, Макароны с Овощами, Борщ. Dinner: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Кабачковая Икра, Белый Хлеб. Snacks/Other: Сахар, Чай, Простые Хлебные Палочки, У Палыча Сырники с Изюмом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orechek00's Weight History
|