Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
68 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1470 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 140.54g | Carbs: 82.24g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Кофе с кокосовым молоком, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Яйцо (Целое), Дыня, Сташевское Овсянка. Lunch: Дорадо, Мистраль Рис Ориент Белый Длинозерный. Dinner: Сосиски куриные. Snacks/Other: Яйцо (Целое). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|