Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1430 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 57.33g | Carbs: 137.14g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Гренки Сладкие с Яйцом Мои. Lunch: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Мяты, Картошка с Салом, Капустный Салат. Dinner: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Арбуз, Котлеты Рубленые из Грудки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|