Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1438 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 60.38g | Carbs: 204.40g.
Breakfast: Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Арахисовая Паста. Lunch: SPAR Морковча, Calve Соус Барбекю, Каравай Лаваш, Куриное Филе Жареное без Масла, Король Сыров Сыр. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Happy Crisp Криспы Сметана и Лук. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chunikhinad's Weight History
|