Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
1738 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 76.57g | Carbs: 166.90g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Авокадо, Кукурузная Каша, Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо, Premialle Фета. Lunch: Дыня, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Dinner: Черниговское Пиво Белая Ночь, Master Fish Мойва Холодного Копчения . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Одесса's Weight History
|