Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
109.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
1594 kcal
|
Fat: 109.76g | Prot: 115.83g | Carbs: 34.23g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Петмол Сливки 33%, Хохланд Творожный Сыр, Norven Форель Слабосоленая, Кофе, Яйцо. Lunch: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Кофе. Dinner: Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Капуста, Яйцо, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Окей Свинина Карбонад. Snacks/Other: Грецкие Орехи, La Trattoria Пармезан, Кофе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glimstar1987's Weight History
|