Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
1258 kcal
|
Fat: 79.36g | Prot: 93.22g | Carbs: 35.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Мёд, Сметана 20%, Любимый Город Творог 5%. Dinner: Капучино, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Сазан Жареный, IL Патио Салат Цезарь с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoriaopen's Weight History
|