Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
107.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
1698 kcal
|
Fat: 76.84g | Prot: 93.88g | Carbs: 157.28g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: ВкусВилл Рыбный Суп с Фрикадельками из Филе Горбуши и Судака, ВкусВилл Кутабы с Сыром, Творогом и Зеленью. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Благояр Окорочок Цыпленка-Бройлера . Snacks/Other: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Слада Пирожное Шу. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|