Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
53 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
894 kcal
|
Fat: 42.61g | Prot: 25.10g | Carbs: 100.82g.
Breakfast: Сгущенка, Кофе, Майонез, Ашан Сыр Дор Блю, Сыр Голландский, ВкусВилл Ветчина Свиная , Край Каравай Батон Нарезной, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. Lunch: Три Корочки Сухарики. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skinnyelizabet's Weight History
|