Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
1826 kcal
|
Fat: 82.65g | Prot: 105.04g | Carbs: 166.10g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Bombbar Topping Сгущенка, Запеканка 1.2, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Инжир в Шоколаде, Самокат Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Магнит Яйцо Варёное . Dinner: Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Snacks/Other: Рахат Рахат-Лукум. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriaZZet's Weight History
|