Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
1563 kcal
|
Fat: 106.71g | Prot: 80.77g | Carbs: 76.18g.
Breakfast: Любимая Шоколадница Торт Райское Яблочко, Фермерский Продукт Творог 18%, Кофе с Молоком, Русское Молоко Сметана 30%. Lunch: Мёд, Ваша Ферма Сыр Чечил Нити, Жареные Пикши в Панировке. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Фисташки, Сливы. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okssana_r's Weight History
|