Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
608 kcal
|
Fat: 8.61g | Prot: 15.35g | Carbs: 121.56g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Татищев Капуста Тушеная с Индейкой , Tastee Кукуруза Сахарная Сладкая в Початках Вареная. Lunch: Перекресток Безе, Gorilla Энергетический Напиток без Сахара. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panterka79's Weight History
|