Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
81.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
1502 kcal
|
Fat: 77.57g | Prot: 45.41g | Carbs: 185.25g.
Breakfast: Укроп, Кукурузный Крахмал, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Мясная Ферма Сало Белорусское, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|