Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
49.9 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
748 kcal
|
Fat: 27.18g | Prot: 66.98g | Carbs: 59.38g.
Breakfast: Победа Сыр Сливочный Творожный, Pretto Рикотта 25%, Помидоры, Вареное Яйцо, Сыродел Сыр Сметанковый, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Pretto Рикотта 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Союшка Тофу, Эвалар Чай, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Деликатеска Карп Филе. Dinner: Агрокомплекс Угличский, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olushka .'s Weight History
|