Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
1459 kcal
|
Fat: 71.15g | Prot: 74.08g | Carbs: 122.37g.
Breakfast: Global Village Томаты Черри на Ветке , Пятерочка Авокадо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Мираторг Пеппер Стейк, Увелка Рис Басмати. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaZhmS's Weight History
|