Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
48.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
743 kcal
|
Fat: 26.33g | Prot: 32.97g | Carbs: 97.12g.
Breakfast: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Творог 5%. Lunch: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Шампиньоны Тушеные, Красный Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад, Голден Яблоко , Виноград, Грейпфрут, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сыр Камамбер. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisha^^'s Weight History
|