Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
1813 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 124.52g | Carbs: 163.53g.
Breakfast: Банан, Владхлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Три Правила Мексиканский Суп Чили Кон Карне, Just Food Кесадилья с Курицей . Dinner: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanuts, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Горлинка Горчичное Масло , Красная Цена Фасоль Стручковая, Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Кедровые Орехи , Капучино. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_KoKoKo's Weight History
|