Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
49.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
1577 kcal
|
Fat: 68.10g | Prot: 75.89g | Carbs: 169.02g.
Breakfast: ВкусВилл Тарталетка Манго-Маракуйя , ВкусВилл Напиток Овсяный Банановый , ВкусВилл Манная Крупа с Мелким Помолом из Полбы, Лимон, Здравник Цикорий Растворимый, Корица, Банан, ВкусВилл Творог 5% Вологодский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|