Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1093 kcal
|
Fat: 38.48g | Prot: 50.57g | Carbs: 136.00g.
Breakfast: ВкусВилл Американо. Dinner: Grizzon Говядина Сушёная, Novus Баклажан Жареный, Русский Снэк Сухарики с Чесноком, Пиво, Сыр Косичка, Бургер Кинг Картофель Фри, Салат Овощной со Сметаной, Апельсин, Гречка Вареная, Яблоко Зеленое, Qegg Грудка Перепела, Бургер Кинг Гамбургер, ВкусВилл Американо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlesyaMatveikina's Weight History
|