|
ОГ: 74
ОТ: 58
ОБ: 84
|
43 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1772 kcal
|
Fat: 86.60g | Prot: 49.99g | Carbs: 200.10g.
Breakfast: Мёд, Чай с Сахаром. Lunch: Orion Choco Pie Raspberry, Самарский Бкк Батон Молочный, Плов с Курицей, Свекла с Чесноком и Майонезом. Dinner: Чай, Ленивый Хачапури, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Orion Choco Pie Raspberry, Чай с Сахаром, Milka Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Orion Choco Pie Raspberry, KDV Вафли Rombo с Ореховой Начинкой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violetta.7-1=0💜's Weight History
|