Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
102.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1652 kcal
|
Fat: 72.95g | Prot: 115.27g | Carbs: 123.32g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Индилайт Кампана. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Печень Куриная в Сметане. Dinner: Макфа Пшеничная Мука, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Простоквашино Творог Сливочный 5%. Snacks/Other: Голден Яблоко , Киприно Сыр Алтайский Золотой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КотВпальто's Weight History
|