Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1747 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 131.74g | Carbs: 180.27g.
Breakfast: Кета, Шарлиз Мармелад Желейный Французский Сад, Перекресток Авокадо, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Увелка Крупа Пшено, Пятерочка Тыква Баттернат. Lunch: Кета, Свежий Ряд Сыр Адыгейский 40%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Огурец (с Кожурой). Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|