|
цель - стать 55. иметь упругое рельефное тело! и я это сделаю💜 стартую ребята!
|
81.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
827 kcal
|
Fat: 39.96g | Prot: 28.92g | Carbs: 93.07g.
Lunch: Перепелиное Яйцо, Баунти Баунти, Sas Sweets Торт Красный Бархат, Авокадо, Помидоры, Скумбрия Запеченная, Зеленый Листовой Салат, Запеченный или Жареный Тунец, RG. Mlekara Sabac Сербская Брынза Мягкий Сыр , 45% Жирности в Сухом Веществе. Dinner: Мацун Игит Мацун, Банан, Слива Черная, Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Желаю удачи в достижении цели
07 Oct 23 by member: Suren7
|
11 Oct 23 by member: Ovsannn
|
16 Oct 23 by member: _Армине_
|
19 Nov 23 by member: QUEEN_MARGO
|
Спасибо вам всем💕 вам тоже желаю успехов! У нас у всех всё будет супер✌🏻
22 Nov 23 by member: SerineEm
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SerineEm's Weight History
|