Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1315 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 54.55g | Carbs: 150.43g.
Breakfast: Виноград, Кофе, Котлета Свиная, Селянське Масло Сливочное 82%, Пшеничная Каша, Винегрет. Lunch: Nut Master Арахисовая Паста, Сырники, Чай, Чудова Марка Капуста Маринована, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кабачки Жареные, La Pasta Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Финик, Сырники, Борщ с Фасолью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Гавриляк's Weight History
|