Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
2001 kcal
|
Fat: 91.82g | Prot: 117.32g | Carbs: 161.56g.
Breakfast: Индилайт Кампана, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Омлет из яйца и белка, Кофе (из Молотых Зерен), Печёночный паштет, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Магнит Капуста по-Московски, Яичный Белок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках, Петелинка Печень Куриная. Dinner: Морковь по-Корейски, Помидоры Черри, Плов со Свининой. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Десерт Груша с сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Баронкина Екатерина's Weight History
|