Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1122 kcal
|
Fat: 60.26g | Prot: 47.79g | Carbs: 101.56g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Магнит Масло Сливочное 72,5%, Магнит Манго, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Счастье Сэндвич с Копченым Лососем, Огурцом, Сливочным Кремом и Яйцом Пашот, Зеленый Чай. Lunch: Чай с Сахаром, Магнит Сыр Маасдам, Инжир. Dinner: Растишка Желе Вишня, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panterka79's Weight History
|