Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
50 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
953 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 52.30g | Carbs: 105.20g.
Breakfast: Pretto Рикотта 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вареное Яйцо, Союшка Тофу, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lunch: Вареное Яйцо, Pretto Рикотта 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Эвалар Чай, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Dinner: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Угличский. Snacks/Other: Миндаль Миндаль Сырой, Магнит Слива, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olushka .'s Weight History
|