Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1520 kcal
|
Fat: 86.41g | Prot: 53.05g | Carbs: 136.89g.
Breakfast: Индилайт Купаты из Индейки Деликатесные , Пятерочка Улитка Косичка Сыр Картофель Бекон, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Сицилия Жаркое Из Свинины, Рестория Шеф Салат Столичный с Курицей. Lunch: Lay's Чипсы с Солью. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaynezlaya's Weight History
|