Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1151 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 66.56g | Carbs: 119.75g.
Breakfast: Нескафе Капучино, Домик в деревне Молоко 2,5%, Дымов Карбонад Трапезный, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Активиа Бифидойогурт Отруби-Злаки. Lunch: паста с курицей и сметаной. Snacks/Other: Stefany Десерт Рафаэлло (Бисквитный). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dveslopolova's Weight History
|