Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2015
|
55.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 58.27g | Carbs: 163.94g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Магнит Яблоко, Сахар. Lunch: Бутерброд с Сыром, Домик в деревне Сметана 20%, Виктория Навага Жареная. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Банан. Snacks/Other: Бон Пари Мармелад Жевательный, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Halls Леденцы, Озерский Сувенир Фундук Петрович. more...
|
|
1981 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour and 30 minutes, Шоппинг - 15 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Pilates - 10 minutes, Чтение - 2 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 5 hours and 25 minutes, Housework - 3 hours, Sitting - 4 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashka1990's Weight History
|