Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
4676 kcal
|
Fat: 234.65g | Prot: 204.36g | Carbs: 440.68g.
Breakfast: Приморский Кондитер Шоколад Шантарские Острова, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Красная Цена Фасоль Стручковая, Увелка Гречка, Яйцо, Горлинка Горчичное Масло, Киприно Сыр Пармезан, Помидоры. Lunch: Grand di Pasta Макароны, Heinz Кетчуп Томатный, Цветная Капуста, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Владхлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Prestige Печенье Сдобное с Начинкой с Инжиром, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, из Лавки Пломбир Соленая Карамель, Приморский Кондитер Шоколад Молочный "без Башни" с Апельсином и Взрывной Карамелью, Избенка Дыня Сушеная , Ратимир Заливное из Курицы, Ратимир Заливное из Курицы, Лука Кунжутный Соус, Огурец (без Кожуры), Дайкон, Помидоры, Болгарский Перец, Global Village Опята Маринованные . Snacks/Other: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanuts, Банан, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_KoKoKo's Weight History
|