elenkaelenka86's Journal, 05 Oct 23

Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
119.4 kg Lost so far: 8.6 kg.    Still to go: 20.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 October 2023:
1129 kcal Fat: 43.19g | Prot: 103.03g | Carbs: 81.09g.   Breakfast: Помидоры, Президент Сыр Творожный Сливочный, Vita D'or Масло Авокадо, Макфа Мука Пшеничная Высший Сорт , Arla Сыр Натура Light, Село Зелёное Молоко 2,5%, Село Зелёное Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Oleos Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Snacks/Other: Инжир, Яблоко Зеленое, Перекресток Миндаль. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elenkaelenka86's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.