Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1667 kcal
|
Fat: 88.85g | Prot: 67.84g | Carbs: 166.95g.
Breakfast: Amanti Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде , Сухие Жареные Орехи Кешью, Сильпо Пончик . Lunch: Цветная Капуста, Сильпо Банановые Чипсы, Чудо Чадо Пюре Манго-Яблоко-Банан, Auricchio Пармезан, Макароны по Флотски. Dinner: Amanti Східний Прометей З Родзинками, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KisLinkaaa's Weight History
|