Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1720 kcal
|
Fat: 80.22g | Prot: 75.78g | Carbs: 168.13g.
Breakfast: Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Мегамарт Авокадо. Lunch: Добрянка Пирожок с Щавелем , Невский Кондитер Конфеты Форт, Жареная Картошка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бабаевский Шоколад Апельсиновый Брауни с Целым Фундуком, Ашан Котлета Куриная Рубленная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|