Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1769 kcal
|
Fat: 69.15g | Prot: 132.46g | Carbs: 151.02g.
Breakfast: Капучино, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Lunch: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Богдановский Хлеб Мини Лаваш Без Дрожжей. Dinner: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Бабаевский Шоколад Горький, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Богдановский Хлеб Мини Лаваш Без Дрожжей, Капучино, Медоборы Эклер Фисташка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariregim's Weight History
|