Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1898 kcal
|
Fat: 113.02g | Prot: 52.84g | Carbs: 167.17g.
Breakfast: Milka Wholenut Caramel, Сарафаново Биотворог Яблоко-Груша. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Глобус Колбаса Кабальеро. Dinner: Индилайт Котлеты Домашние, Макароны Отварные. Snacks/Other: Андерсон Лавандовый Чизкейк, ВкусВилл Домашний Наполеон, Coffee Like Капучино на Банановом Молоке, Кофе, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе, Село Зелёное Молоко 3,2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|