Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
91.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1488 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 82.61g | Carbs: 177.25g.
Breakfast: Банан, Голден Яблоко, Перекресток Инжир Свежий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: RIOBA Шоколад Темный, Курагриб, Самокат Кускус с Томатами, 20231005 салат. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Заварной, Смоленская Коллекция Сельдь, ВкусВилл Картофель Отварной Очищенный . Snacks/Other: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Picnic Picnic Big X2, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CrazyDiamond_ru's Weight History
|