Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1281 kcal
|
Fat: 47.33g | Prot: 128.48g | Carbs: 65.44g.
Breakfast: Bombbar Коктейль Казеиновый «Шоколадный Милкшейк». Lunch: Руккола, Огурец (без Кожуры), Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Сваренное Вкрутую Яйцо, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, ВкусВилл Льняное Масло. Dinner: Bombbar Коктейль Казеиновый «Шоколадный Милкшейк». Snacks/Other: Dia Dar Отруби Ржаные, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Живой Продукт Урбеч Натуральная Паста из Ядер Кешью, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleoneva's Weight History
|