Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1402 kcal
|
Fat: 80.65g | Prot: 71.45g | Carbs: 103.08g.
Breakfast: Помидоры, Кабачок, Жареное Яйцо без Жира, Брокколи, Сельдерей, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки. Lunch: Караван Лепешка Узбекская, Кабачок, Селедка под Шубой, Куриный Бульон, Каусар Утка Фермерская. Dinner: Свекла Вареная, Брокколи, Помидоры. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pupsik056's Weight History
|