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963日目
変わらず
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51.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 October 2023:
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1133 kcal
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Fat: 31.86g | Prot: 49.61g | Carbs: 167.66g.
Lunch: ガルバーニ マスカルポーネ, 株式会社 ケーフーズ生田目 あられ生地, えごま, ニンジン, 生姜, キャベツ, にんにく. Dinner: 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし, エリンギ, 株式会社 染野屋 おから, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 友盛貿易株式会社 ハト麦, 卵, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 玉ねぎ, 生姜, にんにく. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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