Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1605 kcal
|
Fat: 71.11g | Prot: 124.23g | Carbs: 120.96g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: Monin Сироп Лесной Орех, Добрый Апельсиновый Сок, Solpuro Пюре из Мякоти Авокадо, Батон, Говяжий Стейк (Только Постный), Лента Лосось. Dinner: Тенера Морская Капуста Сушеная Обжаренная в Кунжутном Масле, Королек, Цезарь Салат, Додо Пицца Салат Цезарь Додо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|