Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
93.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
959 kcal
|
Fat: 34.45g | Prot: 57.10g | Carbs: 98.00g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Вареное Яйцо, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Foodfest Сыр Сулугуни 45%, Дымов Корейка, Останкино Мясо Праздничное, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Lunch: Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha74rus's Weight History
|